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    情緒產生

    發布時間:2020-08-10

      對于心理學的理論,大家都覺得很抽象,不好理解。但是如果用一些比較生活化的例子來學習心理學的相關理論就會特別,生動有趣,也會很輕松的理解和掌握。對于大家掌握起來有難度,并且與神經系統的知識相關性較大的情緒理論,我們一起來用日常的生活經驗,輕松地來學習。

      1.詹姆斯—蘭格理論

      【關鍵詞】情緒產生于植物神經系統的活動

      眾所周知,情緒往往伴隨著一定的身體變化,諸如血液循環、肌肉、呼吸、腺體分泌等變化。美國心理學家詹姆斯和丹麥生理學家蘭格提出了著名的情緒外周理論。該理論認為,情緒產生于植物神經系統的活動。他們把情緒的產生歸因于身體外周活動的變化,如哭泣是產生悲傷的原因,懼怕產生于身體的顫抖等。

      通常情況下我們認為,人是先受到某種刺激,產生了某種情緒,之后才會引發身體上的變化和反應。但是詹姆士和蘭格認為"情緒,只是一種身體狀態的感覺,其原因純粹是身體的","先有有機體的生理變化,而后有情緒"。也就是說當一個情緒刺激作用于感官時,先引起了個體生理上某種變化和反應,并激起神經沖動;而當神經沖動傳至中樞神經系統時,則會產生一定的情緒。比如一些演技并不合格但非常敬業的演員,為了演好一場比較憤怒的戲,都通常會先拍桌子,拍著拍著就感覺疼了,也就是先引起生理上的變化,激起神經沖動,當神經沖動傳至中樞神經系統,就產生了憤怒的情緒。

      但是詹姆士—蘭格理論又存在一定的局限性。理論中重視情緒與機體變化的密切關系,卻片面地強調了植物性神經系統的作用,忽視了中樞神經系統在情緒產生中的控制和調節作用。

      2.阿諾德的認知—評價理論

      【關鍵詞】認知評價、大腦皮層

      在現代情緒心理學研究中,普遍認為情緒的產生受到環境事件、生理狀態和認知過程三種因素的影響,其中認知過程是決定情緒性質的關鍵因素。

      美國心理學家阿諾德倡導的認知—評價理論就將情緒的產生同認知活動聯系起來,該理論認為:

      (1)情緒刺激必須通過認知的評價才能引起一定的情緒

      當人們面對同樣的刺激情境,由于對情境的估量和評價不同,個體會產生不同的情緒反應,對以往經驗的記憶貯存和通過表象達到激活,其中起關鍵作用的因素就是認知對情境的評價。被稱為百獸之王的老虎究竟會引起什么樣的情緒反應呢?同樣是老虎,關在動物園的老虎與直接沒有任何護欄出現在你面前的老虎,帶給人的情緒反應是不一樣的。關在動物園的老虎,它不會引起人的恐懼,因為認知中以往的經驗告訴我們,被鐵籠牢牢圍住的老虎無法對人類構成威脅,這種認知評價決定了我們對籠中老虎沒有太多的恐懼情緒,更多的是好奇與欣賞。而沒有任何護欄,直接出現在你面前的老虎,則會引起大家極度的恐懼。

      (2)大腦皮層對情緒的產生具有重要作用

      此外,阿諾德認為,外界情緒刺激作用于感受器時產生的神經沖動內導神經傳至丘腦,再到大腦皮層,由大腦皮層產生對情緒刺激與情境的評價,形成相應的情緒。

      3.沙赫特-辛格的兩因素情緒理論

      【關鍵詞】生理喚醒、認知性喚醒

      沙赫特的理論認為對于產生特定的情緒來說,有兩個因素是必不可少的:第一,個體必須體驗到高度的生理喚醒,如心率加快、手出汗、胃收縮、呼吸急促等;第二,個體必須對生理狀態的變化進行認知性的喚醒。事實上,情緒狀態是通過認知過程、生理狀態和環境因素在大腦皮層整合作用的結果。其基本觀點是:認知的參與以及認知對環境和生理喚醒的評價過程時情緒產生的機制。人們通過環境的暗示和認知加工對這些狀態進行一定的解釋和歸類。認知對刺激引起的一定的生理喚醒的引導與解釋導致情緒的產生。

      沙赫特和辛格精心設計了證明環境因素、生理狀態和認知過程在情緒產生過程中的作用的實驗。給三組學生均注射腎上腺素,它使人處于一種典型的生理喚醒狀態。告訴被試:注射的是一種維生素。然后,實驗者向三組被試分別作了三種不同的說明來解釋該藥可能引起的反應:

      (1)告訴第一組學生,注射后將出現心悸、手抖、臉發燒等腎上腺素注射后的正常反應;

      (2)對第二組被試說明,注射此藥后,身體發抖,腳有點麻,其它的反應不會有;

      (3)對第三組被試不做任何說明。

      再將這三組注射完腎上腺素的大學生各分為兩部分,讓他們分別進入預先設計好的兩種實驗情境中休息,一種是引人發笑的愉快情境。另一種是惹人發怒的情境,有人強迫被試回答繁瑣的問題,并強加指責。試想:如果情緒是由刺激引起的生理激活狀態所決定,那么這三組被試在同種同量的藥物作用下,應當產生一致的情緒反應;如果情緒是由環境因素決定,則各組被試的反應就應該是在愉快的情境中愉快,在憤怒的情境下憤怒。

      實驗結果表明:第二組和第三組被試在愉快情境中出現愉快的情緒,在憤怒情境中出現憤怒的情緒,而第一組被試的結果則沒有相應的愉快和憤怒情緒的表現與體驗。即第二、三組的情緒反應的結果證實了生理喚醒和環境因素的作用,而第一組大學生的結果則說明認知因素的決定性作用。由于實驗者預先準確地告知被試藥物會引起的身體反應,使得被試有了思想準備,對后來的真實生理反應有了一個正確估計和解釋,并將環境對他的影響也進行了認知解釋,因而就能平靜地對待了。

      這個實驗說明,情緒狀態實際上是認知過程、生理狀態和環境因素共同作用的結果。大腦皮層將外界環境信息、內部生理變化信息以及對經驗,情境的認知信息整合起來,產生一定的情緒。

      【單選題】阿諾德的情緒理論認為,對情緒產生起關鍵作用的是( )

      A.環境 B.生理 C.刺激 D.認知的評價

      【答案】D。解析:阿諾德的情緒理論理論認為當人們面對同樣的刺激情境,由于對情境的估量和評價不同,個體會產生不同的情緒反應,對以往經驗的記憶貯存和通過表象達到激活,其中起關鍵作用的因素就是認知對情境的評價,故選D。

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